「工作適時開始，享樂適時結束」
享樂是紓解工作壓力的妙丹，享樂是工作之餘的潤滑劑，享樂是人生快樂的泉源。人，不是只聽指令的機器，身心需有適切的調節，工作結束，安排休閒活動，開始享受片刻的心靈抒放，人生一大樂事。快樂，不是有錢人的專利，不必耗費太多資源亦能享受樂趣，樂趣俯拾即得，孔子云：「飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。」工作顧及享樂，何時開始？享樂不忘工作，何時結束？收放之間，大有學問。
當工作影響到情緒時，工作績效已非巔峰。這時，適當的放下身邊的工作，一個人到郊外踏青走走，暫時放空一切，或聆聽，或觀賞「江流有聲，斷岸千尺，山高月小，水落石出。」欣賞大自然的天籟、美景。融入與大自然相處的獨處時光，一如「濯長江之清流，挹青山之白雲，以自適也哉」看山看水，抒放自己，「行到水窮處，坐看雲起時」期待充電後更上一層。有時，當工作結束達成績效，與三兩夥伴舉杯共飲，慶祝團隊合作無間，達成上級的使命，「對酒當歌，人生幾何？」暢飲高歌之餘，將前日苦多的不快，拋諸腦後，與友共享歡樂調解身心，人生不亦快哉？孟子嘗問齊宣王：「獨樂樂，與人樂樂，熟樂？曰：不若與人。」，曹操名言「我有嘉賓，鼓瑟吹笙」與人分享樂趣，才是真樂。曾經，醉翁之意不在酒的－－歐陽修，在官場工作不順遂之餘，卻樂在山水之間，樂以忘憂、與眾民同樂，同樣具有很高的人生藝術水準。
享樂適當結束，是懂得安排自己的最高藝術。反觀，有些人「當其欣於所遇，暫得於己，快然自足，曾不知老之將至。」樂此不疲、樂而忘返的結果，時間浪費在奢靡無度的享樂，工作荒廢隳墮，阻斷進步的關鍵。此刻，樂不可支的代價，一蹶不振的後果，將永遠無法翻身。工作可以使口袋更深，享樂可以使腦袋放鬆，工作不忘享受，享受不忘工作，拿捏適當，好的開始就是美好的結束。蘇轍筆下的友人張夢得「竊會計之餘功，而自放山水之間，此宜有過人者。」，過人的修養在於隨遇而安，即使處於困境，懂得逆境取樂，甚是高明。難得蘇軾也曾調整自己，用「霜露既降，木葉盡脫，人影在地，仰見明月。顧而樂之，行歌相答。」抬頭望明月，自得其樂。古代不乏「適樂而止」的名人，例如：王安石遊褒禪山，蘇軾二遊赤壁，柳宗元始得西山宴遊，皆在官場公餘之暇，陶冶身心，工作之餘又能配合適切享樂。但是，其在樂遊中自有另一番人生的領悟與暢懷胸襟，高人一等的適樂而止，令人深思。
為何工作要適當的開始？休息是為了走更長遠的路，懂得休息才懂得工作。開始就有好的工作規劃，人生是坦途；結束沒有好的工作成果，人生是迷途。享樂是紓解工作壓力的妙丹，享樂是工作之餘的潤滑劑。讓工作快樂一點，要適當的「停」；享樂不耽誤要事，要適當的「收」，收放自如，適切適點，工作怎能不快？享樂安能不久？
